Ja – CBD er lovligt i Danmark, forudsat at produktet indeholder under 0,2 % THC og markedsføres korrekt. Men der er væsentlige nuancer, som enhver forbruger og virksomhed bør kende. Reglerne er spredt over tre lovområder – narkotikabekendtgørelsen, fødevarelovgivningen og kosmetikforordningen – og det er afgørende at vide, hvilken kategori dit produkt falder i.
Hvad gør CBD lovligt?
CBD (cannabidiol) er ikke klassificeret som et euforiserende stof i Danmark. Det er THC (tetrahydrocannabinol), der er det psykoaktive stof i cannabis, og som er underlagt lov om euforiserende stoffer. I 2018 ændrede Lægemiddelstyrelsen bekendtgørelsen, så produkter med op til 0,2 % THC ikke længere automatisk betragtes som ulovlige narkotika. Denne grænse er harmoniseret med EUs regler for industrihamp. Det er vigtigt at understrege, at det ikke er CBD, der er "lovliggjort" – det er rettere, at det lave THC-indhold ikke udløser narkotikalovgivningen.
De tre produktkategorier og deres regler
1. Kosmetiske produkter (udvortes brug)
CBD i cremer, balsam, ansigtsmasker og hudolier til udvortes brug falder under EUs kosmetikforordning (1223/2009). Disse produkter kan lovligt sælges i Danmark, forudsat at de opfylder kosmetikforordningens krav om sikkerhedsrapport og CPNP-notifikation. CBD er listet som tilladt ingrediens i EUs CosIng-database. Mange danske CBD-virksomheder sælger lovligt netop i denne kategori.
2. Fødevarer og kosttilskud (indvortes brug)
Her er situationen mere kompleks. EU-Kommissionen klassificerede i 2019 CBD-ekstrakter som "Novel Food" – en ny fødevarekategori, der kræver forhåndsgodkendelse, inden produktet lovligt kan markedsføres til indtagelse. Per februar 2026 har EFSA (EUs fødevaresikkerhedsmyndighed) fastsat et foreløbigt sikkert indtagelsesniveau for CBD (0,0275 mg/kg legemsvægt/dag), men ingen CBD-produkter har endnu opnået fuld Novel Food-godkendelse. CBD-olie til oral brug befinder sig derfor i en regulatorisk gråzone i Danmark.
3. Hamp-te
Hamp-te er som undtagelse lovlig som fødevare i Danmark, forudsat at THC-indholdet i den færdigbrygget te ikke overstiger Fødevarestyrelsens vejledende grænseværdi på 0,25 mg/L. Det er en af de få oralt indtagede hampeprodukter med en klar legal status i Danmark.
Hvad betyder det i praksis?
For forbrugere betyder det, at du kan købe og bruge CBD-produkter lovligt i Danmark, så længe produktet indeholder under 0,2 % THC, og du bruger det som anvist (typisk udvortes for olieprodukter fra seriøse danske leverandører). Det er ikke ulovligt at besidde CBD-produkter med lavt THC-indhold. Videresalg som privatperson er dog ikke tilladt.
For virksomheder er det afgørende at holde sin markedsføring inden for de tilladte rammer: CBD-produkter må ikke præsenteres som lægemidler eller markedsføres med specifikke helbredende egenskaber, medmindre produktet er godkendt som lægemiddel af Lægemiddelstyrelsen. Det eneste godkendte CBD-lægemiddel i EU er Epidyolex, som er receptpligtigt og godkendt til epilepsi-behandling.
Rejser med CBD
Selv om CBD er lovligt i Danmark, varierer reglerne markant i andre lande. Inden du rejser med CBD, bør du altid tjekke den gældende lovgivning i destinationslandet. Flere lande, herunder UAE og visse asiatiske lande, har meget strenge regler, der kriminaliserer selv minimale mængder cannabinoider – uanset THC-indhold.
Hvad ændrer sig i 2026?
EFSAs provisoriske sikkerhedsniveau for CBD som Novel Food fra februar 2026 er et vigtigt skridt mod fuld regulering af det europæiske CBD-marked. Det betyder ikke, at CBD-kosttilskud er godkendt endnu – men det giver industrien det videnskabelige fundament, der er nødvendigt for at gøre en godkendelsesansøgning gennemførselsbar. Forventeligt vil de første godkendelser af CBD som Novel Food komme i løbet af 2026-2027, hvilket vil skabe klarhed for markedet.